لا تدعه يمسك بك! حركات دفاع عن النفس بسيطة لتحرير نفسك فورًا! 2

399 просмотров · 1 г. назад

Tarek Vandam

82,3 тыс. подписчиков

399 просмотров · 1 г. назад

تعلم كيف تدافع عن نفسك إذا حاول شخص ما الإمساك بملابسك في الشارع 2. هذا الفيديو يقدم تقنيات دفاع عن النفس بسيطة وفعالة لتحرير نفسك بسرعة وأمان. اكتشف كيف تحمي نفسك في مواقف الشارع غير المتوقعة. #دفاع_عن_النفس #قتال_شوارع #تقنيات_قتالية #أمن_شخصي #دفاع_عن_النفس #قتال_شوارع #أمن_شخصي #حماية #تقنيات_قتالية #قتال_شوارع #Self_Defance #tarek_vandam #real_martial_art #اكاديميه_الابطال_لفنون_الدفاع_عن_النفس #مش_كل_حاجه_تشوفها_تصدقها #koykoshin_karate