Откровенно о сложностях. 4 дня до турнира!

Поддержать мой канал: 5559493708791406 альфа Мой инст: @delphi.bikini ТГ https://t.me/delphibikini Тайминг: 00:02 откровенно о сложностях 12:35 кбжу сейчас 14:35 тренировка спины 16:35 не сохну- режем еду 20:49 форма за 4 дня до старта 21:36 тренировка дельт Все сказанное в этом ролике является субъективным мнением автора и не претендует на истину. #арнольд2025 #arnold2025 #спортивноетело #фитнесбикини #какпохудеть #бодибилдинг #бодибилдер #фитнесмодель #фитнес #болитколено #тренировканог #фитнесбикиниснуля #крым #восхождение #крымлетом #велнес #wellness #кубокпитера #чемпионатспб #мистеролимпия #олимпия #олимпия2024 #валериякорд #olympia2024#missolympia #чемпионатроссии #кубокроссии #макияжфитнесбикини #дудушкин #сибериан #siberian #nbc #buttle #ягодицы