Перейти к содержимому

POWRÓT DO LAT 2000 💿❤️ | 20 MIN DANCE CARDIO do największych hitów!

Codziennie fit

0:00 / 0:00

POWRÓT DO LAT 2000 💿❤️ | 20 MIN DANCE CARDIO do największych hitów!

42 402 просмотра · 11 дней назад
Codziennie fit
366 тыс. подписчиков
42 402 просмотра · 11 дней назад
DANCE CARDIO to jedyny w swoim rodzaju trening do muzyki! Spalaj kalorie i buduj kondycję tańcząc do największych hitów - dobra zabawa gwarantowana! Tym razem wracamy do przeszłości i czekają na Was hity z lat 2000: Britney Spears, Justin Timberlake, Black Eyed Peas, Rihanna 🪩 Ten trening jest jednym z zestawów z serii treningów muzycznych Dance cardio - ćwicz i tańcz 🔥To też jedna seria na kanale, na której nie gadam! 😆 ❤️ CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ? ✅ 20 minut Dance Cardio do hitów lat 2000. ✅ Proste ruchy, które łatwo powtórzyć ✅ Połączenie tańca i ćwiczeń cardio ✅ Trening bez sprzętu, który możesz zrobić w domu ✅ Dużo energii, nostalgii i dobrej zabawy! Nie musisz umieć tańczyć ani znać choreografii. Po prostu włącz film zerkaj na podpowiedzi w prawym górnym rogu i lecimyyyyyy! Czas na taneczny trening 🎉 Ten trening jest częścią naszego wielkiego wyzwania FIT JESIEŃ! Dołącz teraz za darmo i razem z nami trenuj przez 4 następne tygodnie z planem treningowym i nowymi treningami! 🔥 JAK DOŁĄCZYĆ?To proste - wyzwanie zadba o Twoją motywację! 1. Pobierz za darmo aplikację Codziennie Fit: https://codzienniefit.app/pobierz 2. Dołącz do wyzwania FIT JESIEŃ (znajdziesz je w zakładce wyzwania - ikonka pucharu) 3. Wybierz swój wariant planu: przygotowałam dla Was aż 5 wariantów, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie! Wariant ZBALANSOWANY jest kompletnie darmowy - dołączasz i działasz z nami! Oprócz tego w wersji PRO masz wariant: SYLWETKA, ODCHUDZANIE, EXPRESS I LOW IMPACT 4. Aplikacja każdego dnia pokazuje Ci trening na dziś 🍁 📱 Masz już moją aplikację? To idealny moment, żeby ją pobrać i zacząć wyzwanie! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby sprawdzić, co dla Ciebie przygotowałam: https://codzienniefit.app/pobierz Matę z której korzystam podczas treningów to oryginalna mata Codziennie Fit - możesz ją dostać tutaj: https://sklep.codzienniefit.pl/maty Pamiętaj o subskrypcji mojego kanału, żeby nie przegapić nowych materiałów. 🔥 Możesz to zrobić tu: http://bit.ly/1NETB6n 👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:    / @codziennie_fit   ❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe bonusy jak: specjalne emotikony, odznaki wspierających, priorytetowe odpowiadanie na komentarze, zapisy Q&A z transmisji na żywo (aftery), dostęp do dodatkowych treści (backstage/live/treningi) wcześniejszy dostęp do produktów Codziennie Fit lub specjalne zniżki, wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki 🕺 Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: https://streamelements.com/codziennie... 🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥 Instagram:   / codziennie_fit   Newsletter Codziennie Fit: https://www.codzienniefit.pl/newslett... Discord Drużyny Codziennie Fit:   / discord   Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta   Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl Polubmy się:   / codzienniefit   Muzyka z napisów końcowych: Song: Caro Giek feat. Sven Schwarz - Lines [Concordia Recordings]    • Caro Giek feat. Sven Schwarz - Lines   PLAYLISTA: 00:00 - 3:04 P!nk - Get The Party Started 3:05 - 7:00 Rihanna - SOS 7:01 - 10:40 Outkast - Hey Ya! 10:41 - 13:55 Britney Spears - Toxic 13:56 - 17:30 Justin Timberlake - Rock Your Body 17:31 - 21:05 Black Eyed Peas - Pump It