なぜスペイン人は 夜10時に「夕食」を食べるのか【ゆっくり解説】

スペイン料理作れるようになりたい。理由はかっこいいから。 【参考文献】※一部抜粋 ■ スペインと欧州の食事時間 ・Timing of eating across ten European countries（PMC / 学術論文） https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... ・Homogenization of eating times in the United Kingdom and Spain 　（British Food Journal / Emerald） https://www.emerald.com/bfj/article/1... ・What time do people eat dinner in Spain?（Idealista） https://www.idealista.com/en/news/lif... ■ 1940年の標準時変更 ・El día que Francisco Franco decidió cambiar la hora（La Razón） https://www.larazon.es/sociedad/dia-f... ・El cambio de hora que impuso Franco para agradar a Hitler（El Plural） https://www.elplural.com/oxigena2/cur... ・El día que Franco quiso agradar a Hitler（El HuffPost） https://www.huffingtonpost.es/socieda... ・1940年の官報（BOE）現物の画像資料 https://anfisbenablog3.wordpress.com/... ■ スペインの食習慣（1日5食） ・Spain Dining Guide: When Are Spanish Mealtimes?（Spanish Sabores） https://spanishsabores.com/spain-dini... ■ 食事タイミングと代謝 ・Timing of food intake predicts weight loss effectiveness 　（Garaulet et al., International Journal of Obesity, 2013） https://www.researchgate.net/publicat... ・Timing of Breakfast, Lunch, and Dinner. Effects on Obesity and Metabolic Risk（PMC） https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... ■ 時間帯をめぐる論争 ・An appraisal of seasonal daylight saving time 　（Martín-Olalla / PMC） https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... ・Time-zone change in Spain would be madness, say experts（El País English） https://english.elpais.com/elpais/201... ・Comisión Nacional para la Racionalización de los Horarios Españoles（ARHOE） https://web.copmadrid.org/el-colegio/... ・Spain to call for end to clock changes in EU from 2026（Anadolu Agency） https://www.aa.com.tr/en/europe/spain... ※この動画は【東方project】を基にした二次創作です。 東方Projectの二次創作ガイドライン https://touhou-project.news/guideline/ ※AquesTalkの商用ライセンスを取得済みです。 当チャンネルはAmazon.co.jpアソシエイトに参加しています ＃ゆっくり解説 #ゆっくり科学 #ゆっくり料理