APRENDA a mergulhar do bloco igual ATLETA PROFISSIONAL

Mergulhar na natação parece difícil, mas não é! Se você já sabe mergulhar, então está no vídeo certo! Com essas dicas detalhadas você, nadador, irá passar a mergulhar igual a nadadores profissionais! É só treinar! Trouxe nesse vídeo meu amigo e colega de profissão ‪@messiasfelipe_‬ para demonstrar como se faz um mergulho o mais próximo da técnica perfeita e para você entender e colocar em prática nos seus treinamentos. Obrigado ‪@messiasfelipe_‬ pelas filmagens!🙏 Foto da capa de @minekasapoglu 📸 Músicas 🎶 bensounds e 🎶 Jeff Kaale Para saber e acompanhar mais sobre natação e a minha rotina, me siga no Instagram @ricardombfilho Bons treinos 💪😁👍 #mergulho #natação #profissional