נחל - פרק 1 לעצור בתוך המירוץ

לעצור בתוך המירוץ | פרק 1 מתי בפעם האחרונה באמת עצרנו? בתוך הקצב, המשימות, המסכים והמחשבות שרצות בלי הפסקה — קל מאוד להיות עסוקים בלחיות, אבל לפספס את החיים עצמם. בפרק הראשון של נחל אנחנו מדברים על נוכחות: מה זה בכלל אומר להיות כאן ועכשיו, למה כל כך קשה לנו לעצור, ואיך החיבור לנשימה, לגוף ולרגע הזה יכול לשנות את הדרך שבה אנחנו פוגשים את עצמנו, את האנשים סביבנו ואת החיים. שיחה פתוחה על המרוץ שאנחנו חיים בו, על הקושי להיות עם מה שיש — וגם על כמה דרכים פשוטות לחזור הביתה, אל עצמנו. כי לפעמים לא צריך לשנות את כל החיים. צריך רק לעצור לרגע ולהיות בהם. 🌿 נחל | נוכחות. חיבור. לב. להצטרפות לקהילת נחל: 💚 וואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/IMwLyXxvUxO1WWLq... 🔵 פייסבוק: https://www.facebook.com/groups/1820742638... ▶️ יוטיוב:    / @nahalcommunity