Невероятно мало баллов! Запеканка «Ленивые голубцы» — всего 1 балл WW!

Вот как я это приготовила... 2 фунта нежирного говяжьего фарша 1 нарезанная луковица (я добавила только 1/4) 1 банка (28 унций) томатного соуса или измельченных помидоров 3 1/2 фунта нарезанной кочанной капусты 1 стакан сырого длиннозерного риса 1 ч. л. соли 1/4 ч. л. перца 3/4 ч. л. Чесночный порошок (я добавляю 1 ч. л.) 2 банки говяжьего бульона по 400 г Сыр Монтерей Джек для подачи (по желанию) Разогрейте духовку до 175°C. Смажьте форму размером 23x33 см (или две меньшие формы) кулинарным спреем. Обжарьте говядину и лук в кастрюле на плите до золотистой корочки. При необходимости слейте жир. Переложите в большую миску. Добавьте томатный соус, капусту, рис, соль, перец и чесночный порошок. Перемешайте и вылейте в подготовленную форму (формы). Залейте запеканку говяжьим бульоном. Не перемешивайте. Накройте фольгой и запекайте 1 час. Снимите фольгу, перемешайте, снова накройте фольгой и готовьте еще 30 минут или до готовности риса и капусты. Подавайте как есть или посыпьте сверху сыром Монтерей Джек! Приятного аппетита! Спасибо за просмотр 🤗