💻 um dia comigo: psicóloga online e inícios de ciclo | vlog

Acompanhe comigo um dia inteiro na rotina de uma psicóloga que atende 100% online em home office. Entre sessões consecutivas, pausas para café e estudos de caso, compartilho como funciona o trabalho clínico autônomo, a adaptação a um novo clima e a redescoberta do canal como um espaço de refúgio e expressão pessoal. Neste vlog, mostro os bastidores reais: a preparação rápida pela manhã, os intervalos no quintal para cuidar da mente, o tour pela horta cheia de hortaliças e ervas frescas, árvores frutíferas e o cansaço mental que bate no fim da tarde após horas de escuta ativa. Um registro calmo, sincero e acolhedor para fazer companhia no seu dia. 🪴 Neste vídeo você vai acompanhar: A decisão de voltar a gravar e registrar momentos marcantes da vida A rotina de atendimentos online, estudos de caso e supervisão clínica A adaptação de quem veio do calor de Olinda para as montanhas e o clima frio Tour pela horta do quintal: escarola, couve, cenoura, tomate-cereja e ervas Árvores frutíferas: amoreira carregada, flores na mangueira e jabuticabeira A exaustão mental real no pós-expediente e os planos para os próximos vlogs ✨ Capítulos do vídeo: 00:00 - Resgatando o canal: a vontade de voltar a gravar e arquivar a vida 02:08 - Adaptação ao clima frio do Rio e o contraste com Olinda 02:58 - Café da manhã e a rotina como psicóloga clínica online 04:36 - Preparação matinal express e organização da agenda pós-feriado 06:22 - Espaço de trabalho improvisado e o primeiro atendimento do dia 07:28 - Intervalo entre sessões: pausa, supervisão clínica e estudos de caso 08:56 - O propósito do canal: conversas, vivências e espaço além da psicologia 10:34 - O encanto por vlogs de mudança, decoração e processos criativos 11:32 - Tour pela horta: escarola, alface roxa, couve, cenoura e temperos 13:20 - Pés de amora carregados, flores na mangueira e jabuticabeira 15:05 - Bate-papo sobre maquiagem prática para atender em casa 16:42 - A recuperação da roseira após o ataque das formigas 17:25 - Fim do expediente: exaustão mental da escuta clínica e planos de descanso 19:00 - Metas para postagens semanais e encerramento 💬 Vamos conversar nos comentários: Como é a sua relação com o trabalho remoto ou com a rotina de estudos em casa? Você também sente a necessidade de ter pausas ao ar livre para recarregar as energias? Se você gosta de vlogs de rotina real, vida calma e reflexões cotidianas, inscreva-se no canal um dia desses | Day e deixe seu like para acompanhar os próximos encontros! 🌿 📸 Instagram:   / dayseannen   até um dia desses. --- músicas de fundo: "Chiikawa", "coffee time" and "what the bunny doin": ‪@shushubobo‬ "taiyaki": ‪@Chillpeach‬