Meditation – Att vara snäll mot andra

Välkommen till den här meditationen som hjälper dig att vara snäll mot andra. När du är snäll mot dig själv är det lättare att vara snäll mot andra. Och när du är snäll mot andra är du med och undviker konflikter och krig. Det handlar om att visa medkänsla och är ett steg på väg mot världsfred.