Мы проработали обе стороны этой спины, пока напряжение не ушло

В ходе этой прямой трансляции мы прорабатывали напряжение с обеих сторон спины, используя гибридный подход, а не полагаясь на одну технику от начала до конца. Я начал с оценки реакции каждой стороны спины, затем использовал детальную мануальную терапию, отслеживание мышечного напряжения, горячий скребок, перкуссию по методу Ток Сен и вакуумную декомпрессию на протяжении всей сессии, основываясь на том, что ткани показывали мне в реальном времени. Вместо того чтобы рассматривать спину как одну большую область, мы детально проработали двустороннее ограничение, сравнивая одну сторону с другой, объясняя разницу между напряженными и напряженными фиброзными мышцами, прослеживая, как расслабление одного слоя обнажает более глубокую компенсацию вокруг большой круглой мышцы и ромбовидных мышц, и завершили сеанс полной полировкой спины. Временные метки разделов занятия: 00:00 Визуальная оценка двустороннего напряжения в верхней и средней части спины 02:11 Разминка мышц-разгибателей позвоночника и высокая плотность мышц 03:51 Отслеживание напряжения в верхней трапециевидной мышце, задней дельтовидной мышце и трицепсе 06:23 Вращение лопатки и отслеживание места прикрепления широчайшей мышцы спины 07:31 Глубокая нагрузка на мышцы-разгибатели позвоночника против общего напряжения в спине 09:24 Детализация работы с нагреваемым скребком и объяснение понятия напряженных и скованных мышц 12:22 Терапия молотком Ток Сен при изолированном напряжении лопатки 14:01 Миофасциальная декомпрессия на первой стороне с использованием больших, средних и малых чашек 16:48 Снятие первого набора чашек и считывание фиолетовых меток вазодилатации 19:22 Переход на противоположную сторону (межреберные мышцы и мяч для снятия напряжения в пояснице) 21:11 Отслеживание вверх и почему происходит расслабление мышц Восстановление плечевого пояса 22:18 Раскрытие компенсаторных слоев большой круглой мышцы, широчайшей мышцы спины и ромбовидной мышцы 25:00 Глобальное снятие напряжения против динамической изоляции плечевого пояса 27:04 Перкуссия Ток Сен на второй стороне вдоль трапециевидной мышцы и позвоночника 31:13 Полная декомпрессия с помощью банок на второй стороне 33:29 Заключительное удаление банок и полная полировка спины Отличие этих подробных разборов в том, что вы можете наблюдать за развитием лечения по мере того, как я нахожу недостатки. Не всегда есть заранее определенный путь: мы следуем за реакцией тканей, меняем техники по мере необходимости и продолжаем работать, пока не устраним более широкий паттерн напряжения. Хотите присоединиться к нашему списку рассылки? Напишите нам по адресу GreaterTherapeutics@gmail.com или в Instagram @Greater.Therapeutics. Инструменты, терапевтические ресурсы и запись на прием: https://stan.store/GreaterTherapeutics Это видео предназначено только для образовательных и наблюдательных целей и не является диагностикой или заменой индивидуальной медицинской оценки или лечения. #ОблегчениеСпины #МассажВсюСпину #БанковаяТерапия #МануальнаяТерапия #ТрассировкаМышечногоНапряжения #ГибриднаяТерапия #МассажнаяТерапия #GreaterTherapeutics #TokSen #МиофасциальныйРелиз