هل أنت خائف من الجلوس مع نفسك؟ | تحليل نفسي

لماذا تؤجل قرارات حياتك حتى يوافق عليها الجميع؟ ولماذا نخاف الجلوس مع أنفسنا عشر دقائق؟ في هذه الحلقة نحلل سيكولوجية السير وحيدًا: من الحاجة إلى الانتماء وتجربة آش، إلى نيتشه ويونغ وفروم، ونفرّق بين الاستقلال الذي يحررك والعزلة التي تسجنك. 0:00 قرار في منتصف الليل 1:05 دعني أسألك 2:16 حين تنتظر إذن الآخرين 2:52 باومايستر وليري: الحاجة إلى الانتماء 3:17 تجربة آش: حين نكذّب أعيننا 4:26 نيتشه: صِر من أنت 6:02 تجربة ويلسون: الجلوس مع النفس 6:43 يونغ والظل 7:49 فروم: فن الحب 8:57 باندورا والكفاءة الذاتية 10:04 حين يسيء الناس فهمك 10:49 فخ العزلة: هولت-لونستاد 11:33 في القرآن الكريم 12:08 رجلان في تلك الليلة 12:45 كيف تبدأ 13:49 الحلقة القادمة ياسر الحزيمي , بودكاست ياسر الحزيمي المصادر: Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The need to belong. Psychological Bulletin. Asch, S. E. (1951). Effects of group pressure upon the modification and distortion of judgments. Nietzsche, F. (1882). The Gay Science, §270. Wilson, T. D., et al. (2014). Just think: The challenges of the disengaged mind. Science. Jung, C. G. (1945). The Philosophical Tree (Collected Works, Vol. 13). Fromm, E. (1956). The Art of Loving. Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review. Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B. (2010). Social relationships and mortality risk. PLoS Medicine. القرآن الكريم: النجم 39–40، المائدة 2. #سيكولوجية #علم_النفس #تحليل_نفسي حلقة من سلسلة علم النفس عن تطوير الذات والثقة بالنفس وقوة الشخصية: كيف تتوقف عن إرضاء الناس، ومتى تكون العزلة عن الناس استقلالا صحيا، ومتى تصير سجنا. #الثقة_بالنفس #تطوير_الذات