HIGH TECH YOGA: комплекс Кундалини

В условиях любых больших перемен мы сталкиваемся с тремя разрушительными импульсами: стремлением к одиночеству и замыканию в себе, отрицанием или фантазированием о грядущем будущем, а также жизнью в жадности или скудости вместо процветания. Эта мантра противодействует этим трем тенденциям и вселяет в ум мужество и рассудительность. Сосредоточьтесь на движении языка и ощущении звука, создающего время и пространство. Обратите внимание на тонкую разницу в значении слов «сири» и «маха». «Великий (Сири)» все еще имеет оттенок конечности; «Бесконечный (Маха)» не имеет конечности или формы. Мантра Ракхай Ракханахар аап убаарян Гур ки пари паа-эй каадж саваариан Hoaa aap dei-aal manaho na Visaarian Саад Джана Кай Санг Бхаваджал Таариан Саакат ниндак душт хин маа-э бидаариан Тис сахиб ки тайк наанак манай маа-э Джис симрат сукх хо-эй сагалай дукх джаа-э Перевод*: Ты, спасающий, спаси нас всех и переправь нас, Поднимает настроение и дает нам превосходство. Ты подарил нам прикосновение лотосных стоп Гуру, И все наши дела сделаны. Ты стал милостивым, добрым и сострадательным; И поэтому наш разум не забывает Тебя. В обществе святых Ты избавляешь нас от несчастий и бедствий, скандалов и позора. Безбожные, клеветнические враги — Ты уничтожаешь их в вечности. Этот великий Господь — моя опора. Нанак, будь тверд в своем уме. Медитируя и повторяя Его Имя, приходит все счастье, и все печали и боль уходят. *Перевод из книги «Мантра: Личное руководство через силу Слова» Бибиджи Индерджит Каур Кхалса Мантра Ракхай Ракханхаар предназначена для полной защиты. Это победная песня, которая позволяет нам быть ведомыми милостивой и сострадательной рукой Бога. Она устраняет препятствия на пути к исполнению своего предназначения. Эта мантра является частью вечерней молитвы, Рехирас, которая наполняет энергией существо и помогает, когда вы физически слабы или имеете ограниченные средства. Она была написана Гуру Арджаном, пятым сикхским гуру. Повторение этой мантры помогает противостоять колебаниям ума. Эта мантра включена в практику «Акварианской садханы» и выполняется в рамках ежедневных утренних медитаций для практикующих Кундалини-йогу. Для онлайн-занятий и обучения преподавателей посетите сайт www.seamseezy.com