Просто потому что
Dr. Sarah Eileen-Downey Akers
0:00 / 0:00
Просто потому что
147 просмотров · 4 нед. назад
Dr. Sarah Eileen-Downey Akers
318 подписчиков
147 просмотров · 4 нед. назад
Что вы делаете просто потому, что любите это? 🤩
В этом эпизоде подкаста «Стандарт счастья» доктор Сара Эйлин-Дауни Акерс исследует счастье обладания чем-то, что просто принадлежит вам — хобби, интересом, творческим проектом или небольшой страстью, которая не обязательно должна быть продуктивной, прибыльной или ориентированной на достижение цели.
Мы поговорим о внутренней мотивации, теории самоопределения, автономии, идентичности, продуктивности и о том, как научиться распознавать, когда чего-то достаточно.
Потому что не всему, что мы любим, нужна цель. Иногда мы можем сделать это просто так✨
Упомянутые эпизоды:
Эпизод 28: Учитель, которым я являюсь: • The Teacher I Am
Эпизод 22: Психология прогресса: • The Psychology of Progress
Эпизод 21: Счастье — это глагол: • Happiness Is A Verb
Ссылки:
Райан, Р. М., и Деси, Э. Л. (2000). Теория самоопределения и содействие внутренней мотивации, социальному развитию и благополучию. Американский психолог, 55(1), 68–78. https://doi.org/10.1037/0003-066X.55....