덤벨과 케이블로 만드는 팔 운동 루틴

💬피티문의:mm7400(카톡) 비지니스:hero3901@hanmail.net ㅡ김명섭관장약력ㅡ *1997년, 2005년 아시아보디빌딩금메달 *1999년 세계보디빌딩 선수권대회 동메달 *2001년 미스터코리아 그랑프리 *2006년 싱가폴초청대회 금메달 *2006년 동아시아대회 금메달 *2004년 , 2006년 전국체전금메달 *2011년 세계클래식 보디빌딩대회 금메달 *체육인명대사전등재(보디빌딩) *운동처방학 박사과정수료 *김명섭의헬스교실 책 출간(베스트셀러)