JEDNO ćwiczenie, które powinien ROBIĆ KAŻDY | Otwieranie klatki piersiowej

Dzisiaj krótka przerwa od codziennych obwiązków - znajdź 3 minuty, odpręż się i zrelaksuj obręcz barkową, szyję i klatkę piersiową. Do dzieła! - Indywidualne / gotowe plany treningowe / szkolenia / webinary: https://movementcare.pl/sklep/ Opieka trenerska: https://movementcare.pl/trener-kolars... - Więcej o działalności tutaj: https://movementcare.pl   / itrnr     / tomasz.hruswicki   - Umów wizytę u fizjo w Poznaniu: https://www.fizjoterapiabiegacza.book...