Что я ем за неделю на веганстве | Реалистичный рацион спустя 18 лет

Снова приветствую вас в рубрике «Что я ем за неделю, веган»! 🌱 Мне кажется, в социальных сетях веганская еда выглядит слишком сложной, но здесь всё наоборот. Никаких сложных рецептов, никаких многочасовых походов на кухню, просто реалистичный план питания на неделю от человека, который веган уже более 18 лет. На этой неделе я беру вас с собой на веганский барбекю, покажу, что я заказываю в Nando's, приготовлю несколько простых летних блюд дома, попробую несколько новых продуктов и завершу неделю спа-днем во время британской жары. Если вы ищете простые идеи веганских блюд, которые действительно впишутся в ваш напряженный график, надеюсь, это вас вдохновит. Напишите в комментариях: 🥗 Какое блюдо вы могли бы с удовольствием есть каждую неделю? 🌱 И если у вас есть любимый простой веганский рецепт, я с удовольствием о нём узнаю! Подписывайтесь, чтобы каждую неделю получать больше реалистичного веганского контента: от видео о том, что я ем за неделю, и о косметике, не тестируемой на животных, до вопросов устойчивого развития, веганских новостей и повседневной жизни. Временные метки: 0:00 Вступление 0:32 Суббота (барбекю) 1:52 Воскресенье 7:08 Понедельник 19:06 Вторник Еженедельная рассылка: https://veganbeautygirl.substack.com/ Подписывайтесь на меня в... Instagram: www.instagram.com/veganbeautygirl TikTok: www.tiktok.com/@veganbeautygirl Хотите сотрудничать? Email: veganbynicole@gmail.com