Как выполнить взятие штанги на грудь (Continental Clean & Press) и немного истории

Если вы стремитесь к участию в соревнованиях по силовому многоборью, рано или поздно вы столкнетесь с соревнованиями по жиму штанги на перекладине (Axle Clean & Press). Надеюсь, это видео поможет вам научиться выполнять континентальный жим штанги на перекладине, чтобы вы могли доминировать, соблюдая при этом максимальную безопасность. www.NEVERsate.com - NEVERsate@Gmail.com Дневник тренировок: http://tnation.t-nation.com/free_onli... Twitter:   / neversate   Instagram:   / neversate   Oneset: Alpha (Имя пользователя) Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...