Менопауза і мозок: чому ви забуваєте, дратуєтесь і не впізнаєте себе? | Людмила Шупенюк

Вітаю на каналі ‪@ShupeniukLudmila‬ ! 🧠 Як вікові зміни впливають на мозок і емоції? Менопауза – це не тільки припливи та зміни настрою, а й серйозний виклик для роботи мозку. Дефіцит гормонів може призводити до порушення пам’яті, втрати концентрації, тривожності та навіть депресії. У цьому відео лікарка-гінеколог Людмила Шупенюк і психолог Орест Шупенюк пояснють, чому це відбувається, хто в групі ризику і як запобігти негативним наслідкам менопаузи. 🔎 У відео розглядаємо: ✔️ Які психоемоційні та когнітивні порушення викликає дефіцит гормонів? ✔️ Як естроген, прогестерон та тестостерон впливають на роботу мозку? ✔️ Чому втрата уваги, забудькуватість і перепади настрою – не просто “вік”, а сигнал організму? ✔️ Які жінки у групі ризику? ✔️ Як профілактувати ці зміни? ✅Спонсор показу – Мемо Ефект від Др. Тайсс. Активні речовини Мемо Ефект покращують пам'ять та увагу, допомагають думати, сприяють нормалізації розумовій діяльності. - https://memoefect.naturprodukt.shop/ 💡 Не дозволяйте віковим змінам впливати на якість вашого життя! Дізнайтеся, як зберегти ясність мислення та емоційну рівновагу. 🔔 Підписуйтеся, щоб не пропустити нові корисні відео! 📌 Залишайте запитання в коментарях – експерти дадуть відповіді! ____________________________________________________________________________________________ ✅ Корисні посилання: ❗БЕЗКОШТОВНА ОНЛАЙН-ЛЕКЦІЯ від Людмили Шупенюк «Як бути здоровою та почуватися на 10 років молодше на різних етапах життя». Дивитися 👉 https://shupeniuk.online/webinar-inst... 🔥 5-денний інтенсив «Як відновити лібідо і енергію»‎⤵️ https://shupeniuk.online/libido?utm_s... 🎁Безкоштовний файл «Як працювати з ключовими жіночими гормонами» → https://t.me/+OtAP8LepRDw2ZDNi _________________________________________________________________________________________________ Орест Шупенюк -   / orestshupeniuk   Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк:   / liudmilashupeniuk     / shupeniukliudmila   https://www.tiktok.com/@shupeniuk.liu... 👩🏻‍⚕️ Клініка Людмили Шупенюк Shupeniuk Medical club:   / shupeniuk_mc     / shupeniukmedicalclub   👩🏻‍⚕️ Записатися на прийом до Людмили Шупенюк: https://shupeniuk.club 0 800 750 365 ____________________________________________________________________________________________ Таймкоди: 00:00 - Вступ 01:21 - Які психоемоційні когнітивні порушення можуть зʼявлятися при дефіциті гормонів? 02:42 - Які гормони впливають на функції нашого мозку? 06:39 - Які ще вікові зміни можуть впливати на порушення когнітивних функцій? 11:04 - Які жінки в групі ризику цих проблем? 12:20 - Як профілактувати і лікувати ці порушення? 16:48 - Поради психолога Ореста Шупенюка #менопауза #гормони #психологія #клімакс #депресія #тренуванняпамяті #віковізміни #здоровя