Clase en vivo (retransmisión) | Drop o descaderado en relevé | Danzas árabes | Daniela Rodríguez

[Clases en vivo gratuitas en ABRIL y MAYO 2020: https://danielabellydancer.com/corona... ] ¿Quieres trabajar tu abdomen, espalda y pantorrillas todo a la vez? El drop o descaderado en relevé es lo que estás buscando. Conoce la técnica depurada del drop en relevé, aprende el desde el sentir y gana consciencia corporal. PROGRAMA Calentamiento Drop en planta de pie (0:09:05) Drop en relevé (0:26:56) Secuencia coreográfica (0:49:05) Relajación (01:01:48) [Grábate haciendo la secuencia final y compártela en tus redes con el hashtag #BellyCuarentenaConDaniela] ¡Haz la clase y cuéntame cómo te sientes! Gracias por estar aquí, te mando un gran abrazo. Daniela. --- Experimenta un aprendizaje uno a uno conmigo en mis CLASES ONLINE PRIVADAS: https://danielabellydancer.com/sesion... SÍGUEME en Instagram:   / danielabelydancer   SÍGUEME en Facebook:   / danibellydancer   *Las rutinas explicadas son aptas para mujeres sin restricciones médicas. Si tienes dolencias o predisposiciones, consulta a un médico antes de iniciar este u otro programa de ejercicios.