yoga journey ライブ配信！5/24(土)9:00〜10:00【朝ヨガ】

【チャプター】 今回のライブ配信の目次です。 0:00 ご挨拶 13:04 お知らせ 18:03 今回取り組むヨガのテーマ説明 21:22 ヨガスタート！ 55:48 感想と質問タイム ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼2025年5月のライブヨガ配信スケジュールはこちら▼ https://yoga-journey.yoga/news/250426-2/ 🧘‍♀️おすすめのヨガマットブランド：Manduka ＊Mandukaのアンバサダーを務めておりアフィリエイトリンクを生成しています。 https://shop.manduka.jp/?af=&ref=5230863 10%割引クーポンコード→YOGA-JOURNEY ▼Manduka ヨガマットの選び方▼    • Madukaオススメヨガマットのご紹介！   🧘‍♀️おすすめのヨガウェアブランド：Julier https://www.julier.jp 🧘‍♀️おすすめのヨガアクセサリーブランド：Vani https://marchevani.thebase.in 運動不足解消や気分転換に、是非一緒にリアルタイムでヨガ出来たら嬉しいです。 もちろん無料ですし、パジャマ姿でも大丈夫◎リラックスしながらヨガを一緒に練習しましょう😊 わからない事があれば、コメント入れていただくとリアルタイムでお答えできます🙋‍♀️ この動画も、気持ちよさを優先し、マイペースに一緒に取り組んでみてくださいね！ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ 《ヨガを始める前に》 ・食後は避け、空腹の状態で行いましょう。 ・体調が良い時に行いましょう。 ・手足を広げてもぶつからない、安全な場所で行いましょう。 ・自己管理のもと安全に取り組み、気分が悪くなったり痛みが発生した場合は、ヨガを中止し十分な休息をとりましょう。 《注意事項》 注）妊娠している方、産後半年未満の方はご遠慮ください。 注）通院中・投薬中の方は、主治医の許可のもと行うようにしてください。 注）この動画上映中に起きたいかなる事故や不調もyoga journeyは責任を負い兼ねます。 【新しい機材を導入しました！】 ・キャプチャーボード：ATEM Mini Pro（オススメ！） https://www.blackmagicdesign.com/jp/p... ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「ヨガは健康体操ではなく生き方である」 体以上に心にも響くヨガを伝えているyoga teacher田村佳世（岩手県盛岡市のスタジオyoga journey代表）の公式チャンネルです。クラスの動画を中心に公開しています。 ★スタジオyoga journeyのweb siteはこちら https://yoga-journey.yoga ★instagramはこちら   / kayo_yogajourney   ★twitterはこちら   / tamura_kayo   ✍️日本最大のヨガ情報サイト「yoga generation」で公式ライターとしても記事を書いています！ https://www.yoga-gene.com/writer/kayo_t/ ヨガに関わる全ての方達の役に立つ情報、生きる勇気の湧くお話を提供しています。 気に入っていただけましたら、是非チャンネル登録をお願いします◎    / studioyogajourney   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #ヨガ #ストレッチ #朝ヨガ