Sanningen om svartsjuka – relationsexperterna svarar

Svartsjuka kan vara smärtsamt, men känslan i sig behöver inte vara ett problem. I denna video utforskar Emotivums grundare, leg. psykolog Anna Luthander och leg. psykoterapeut Michael Mandahl svartsjukans många sidor. De pratar om anknytning, självkänsla och rädslan att bli ersatt, skillnaden mellan att känna svartsjuka och att låta den styra, och hur kön och normer påverkar vårt sätt att förstå känslan. De undersöker också hur man kan ge svartsjukan utrymme i relationen utan att fastna i anklagelser och kontroll – och vad det innebär att vara viktig för sin partner utan att vara allt. 📄 Ladda ner vår guide om anknytningsmönster: https://emotivum.kit.com/anknytning 📄 Ladda ner vår guide om trygga relationer: https://emotivum.kit.com/tryggarelati... 🌊 Prenumerera på vårt gratis nyhetsbrev om psykologi, känslor och relationer: https://www.emotivum.se/nyhetsbrev 🌊 Om oss: Emotivum är en modern psykoterapimottagning i Stockholm. Sedan vi öppnade 2020 har vi mött över 2000 klienter. Vi arbetar relationellt och känsloorienterat. På den här kanalen pratar vi om psykologi, känslor, relationer och vad det innebär att vara människa — utan förenklingar och utan psykiatrisering. 🌊 Följ Emotivum:   / emotivum   🌊 Följ Anna:   / annaluthander   🌊 Följ Michael:   / mandahl.psykologi   KAPITEL 00:00 Introduktion 00:53 Rädslan att bli ersatt 03:49 Självkänsla och jämförelse 06:04 Att vara viktig utan att vara allt 07:07 Att känna utan att låta känslan styra 13:08 Kön, normer och kontroll 15:58 Utforska svartsjukan tillsammans svartsjuka · anknytning · självkänsla · relationer · kontroll · rädsla att bli lämnad · parterapi · Anna Luthander · Michael Mandahl · Emotivum · relationspsykologi