Влог «Боевая машина», эпизод 18 | Во всеоружии

Присоединяйтесь к команде War Machine в этом энергичном видеоблоге, где мы проводим интенсивную тренировку рук и плеч в Nexus. Мы погружаемся в реалии жизни в спортзале, обсуждаем наши любимые предтренировочные добавки и разбираем научные основы васкуляризации и генетики мышц. От тестирования нового оборудования с тросами до споров о том, действуют ли вены как «набор для тела» для ваших мышц, эта сессия полна интенсивности и шуток. Несмотря на ограниченное время, нам удается обеспечить серьезный памп, сохраняя при этом фирменную интенсивность War Machine. Независимо от того, интересуетесь ли вы гипертрофией, советами по тренировкам или просто мотивацией для спортзала, в этом эпизоде ​​каждый найдет что-то для себя. Оставайтесь с нами, чтобы узнать больше о наших предстоящих тренировочных планах и конкретных тренажерах, которые делают наши тренировки по-настоящему эффективными. Что вы узнаете из этого видео: Эффективные техники тренировки рук и плеч Роль генетики в васкуляризации мышц Рекомендации по предтренировочным добавкам Эффективные по времени стратегии тренировок в спортзале Понимание мест прикрепления мышц и их роста Разделы видео: 0:00 - Вступление и предтренировочный разговор 1:22 - Прибытие в спортзал Nexus 1:48 - Начало выполнения разгибаний на блоке для трицепсов 4:32 - Обзор новых тренажеров с блоком 5:31 - Заключение тренировки и обзор занятия 6:03 - Подробный анализ васкуляризации и генетики Видеоблог War Machine, эпизод 18 | Вооружены до зубов --- Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте лайк, подпишитесь и нажмите на колокольчик уведомлений, чтобы никогда не пропускать обновления тренировок War Machine! --- Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram:   / warmachine.onlinecoaching   Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... TikTok:   / warmachineonlinecoaching   Веб-сайт: https://www.warmachine.au/ #warmachinevlog #armworkout #shoulderday #bodybuilding #fitnessvlog #gymlife #vascularity #musclebuilding #workoutmotivation #gymrats #traininghard #fitnesslifestyle #hypertrophy #weightlifting #nexusgym