1 TAG LANG NUR REZEPTE MEINER ZUSCHAUER ESSEN (how did I deserve you???)
Sophie Alice
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1 TAG LANG NUR REZEPTE MEINER ZUSCHAUER ESSEN (how did I deserve you???)
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Sophie Alice
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Helloooooo best Peopleee in se whole wide woooorld,
heute gibt es FINALLY mal wieder ein Video, indem ich eure Rezepte, die ihr mir unter meiner Mail "sophies_recipe@gmx.de" zukommen lassen habt, ausprobiert habe und wat soll ich da großes sagen, außer, dass ich doppelt Glück mit euch habe, ohne dabei schleimig zu wirken, lul. Die cuteste und liebevollste Bande mit dem wohl BESTEN GESCHMACK, just thankful for u.
Mir hat dieses Video super viel Spaß gemacht und auch gerade, weil ich leider nicht sehen kann, wer hinter diesen Abonnenten steckt, ist es umso spannender eure liebsten Rezepte und damit Geschmäcker kennenzulernen und der ist einfach nur wild, ich sags euch.
Lieben Dank an alle, die ihre Rezepte gesendet habe, dass hat mich riesig gefreut und es sind dabei soo viele bei rausgekommen, dass es auf jeden Fall weitere Teile geben wird, ob ihr wollt oder nicht, höhö.
Wünsche euch jetzt ganz viel Spaß beim Zuschauen und beim Nachmachen!!! (müsst mind. alle ausprobiert haben, sonst bin ich nicht nur sad, sondern euch entgeht zugleich das beste)
Fühlt euch gedrückt ihr Lieben!
Seeee you soooooon!
instagram:sophiee_alicee
Toffifee Porridge:
40g Haferflocken
170ml Milch
1/2 Becher High Protein Caramel Pudding
etwas Schoklade (die geschmolzen wird, habe 70% haltige verwendet)
Haselnuss gehackt
1 Toffifee
Zubereitung:
Haferflocken mit Milch aufkochen.
High Protein Pudding unterrühren .
Schoki schmelzen und darüber geben.
Anschließend mit Haselnuss und Toffifee toppen und in den Gefrierschrank geben, bis die Schoki fest ist. (habe es nicht länger als 20 min. ausgehalten, hat auch halb fest supi geschmeckt)
Pasta mit SCHAFSKÄSE (macht es besser als ich und verwendet ihn auch, lol), Pesto Calabrese und schwarzen Oliven:
Zubereitung:
1 große Zwiebel
1 Spitzpaprika
250g Pasta
1 Glas Oliven
1/2 Glas Pesto
5 getrocknete Tomaten
1 TL Rosmarin
1 TL Oregano
etwas Salz
etwas Pfeffer
Zubereitung:
1. Zwiebel und Spitzpaprika in Streifen schneiden und in Olivenöl anbraten.
2. 250g Pasta in kochendem Wasser aufkochen und anschließend in Pfanne zu Gemüse dazugeben und mit Salz, Pfeffer würzen.
3. Pesto untermengen und getrocknete Tomaten dazugeben
4. Rosmarin, Oregano untermengen
5. Oliven hinzugeben
auskühlen lassen und lauwarm genießen
Beeren Crumble:
60g Haferflocken
20g Agavendicksaft
1 Schluck Milch
Ganz viel Obst wie z.b. Himbeeren, Heidelbeeren, Apfel, Nektarine, was man möchte.
Alle Zutaten vermengen und auf die Früchte geben und für 20-25 Minuten backen. Mit Sahne oder Eis schmecken lassen.
Burrito Bowl:
1 Löffel Guacamole
1 Löffel Schmand/Creme Fraiche
ca. 2 EL Mais
ca. 2 EL Kidneybohnen
ca. eine viertel Zwiebel
Reis (ich habe da 80g verwendet, wie viel ihr einfach möchtet)
Nachos
1 große Tomate
Salat
Geriebener Käse
Zubereitung:
In einem Teller o. Schüssel servieren:
Grundlagen bilden Reis und Salat für unten
Zwiebeln anbraten, Mais und Kidneybohnen dazugeben (würzen mit Salz, Pfeffer, Paprika, Chilli)
Toppings: Tomate, Nachos, Käse darüber geben
Guacamole und Schmand als letztes hinzugeben
wenn Bedarf: mit Sriacha o. jegliche andere scharfe Soße servieren (wenn ihr scharf mögt, macht es dann ist es ne 20/10 ohne nur 19,5/20)