フライパン・鍋不要【トマトパスタ】洗いもの無しで楽ちん！アイラップで時短レシピ

こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫　【ごま】 妻　【まる】　です。 ーーーーーーーー ◆材料 ・深皿1枚 ・アイラップ 1枚 ・パスタ1束（100g） ・コンソメ小さじ1強 ・にんにく少々 ・ケチャップ大さじ3 ・お水250ml ・ほうれん草やウインナーなど 　お好きな野菜やお肉 ・とろけるチーズや黒胡椒 ーーーーーーーー 【動画タイトル】 フライパン・鍋不要【トマトパスタ】洗いもの無しで楽ちん！時短レシピ ぜひお試しください☺️✨ 🔶応援宜しくお願いいたします。(ここでしか見れない過去の限定動画あります)↓    / @setuyakugohan   ⚠️ 私たちに贈りものがあれば、届けたい場合こちらからお願いいたします↓ https://www.amazon.co.jp/gp/profile/a... ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ごゆるりと見ていただけると嬉しいです もしよければベルの通知をONにしておまちください🔔 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 楽曲提供：MSライズ 楽曲名：setuyaku17Melody #トマトパスタ #フレンチトースト #洗い物なし #レンジ簡単レシピ #夫手取り１７万円の節約ごはん