תזונה ובריאות הנפש - הרצאה של דורית כץ | משפחות בריאות הנפש

בהרצאה נעסוק בקשר החשוב בין גוף, תזונה ונפש, ונלמד כיצד תזונה נכונה יכולה לתרום לאיזון ולבריאות כללית ונפשית. נדבר על עקרונות התזונה הנכונה על פי המלצות משרד הבריאות (2019), המבוססות על התזונה הים־תיכונית, על הקשר בין תזונה לבריאות הנפש ועל ההתאמה בין תזונה לבין טיפולים תרופתיים בתחום זה. דורית כץ היא מנהלת היחידה לתזונה קלינית, מרכז לבריאות הנפש גהה. דיאטנית בעלת ניסיון של כ-25 שנים, מתוכן 8 שנים בתחום בריאות הנפש והתמחות בהפרעות אכילה. דורית מאמינה בקשר ההדוק בין גוף, תזונה ונפש – וביכולת של תזונה נכונה לסייע באיזון של שלושתם. בתוכן זה ייתכן ושולבו סרטונים ו/או תמונות לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. בעל זכות יוצרים הסובר כי נעשה שימוש ביצירתו מוזמן לפנות במייל בצירוף הוכחת בעלות ביצירה והבהרה האם ברצונו שתוסר או שישולב קרדיט על שמו.