Tu cuerpo nunca pidio 10.000 pasos

Das vueltas alrededor de la mesa a las once de la noche porque te faltan cuatrocientos pasos. Y nunca te preguntaste de dónde salió ese número. No salió de un estudio. Salió de una caja. En este video: de dónde viene realmente la cifra, por qué nadie la probó antes de volverla una recomendación mundial, y dónde está el salto que de verdad te cambia algo. Spoiler: está mucho antes de los diez mil. El Muñeco Fit — tu cuerpo, explicado fácil. 00:00 Nueve mil novecientos noventa y dos 00:20 ¿Quién decidió que fueran diez mil? 00:55 Buscando el estudio que no existe 01:30 Japón, 1965 02:20 Lo que sí había detrás 02:50 El giro: tampoco era una locura 03:20 Dónde está el salto de verdad