世界チャンピオンも当たり前にやっている究極ドリル！反発を活かした走りにするにはまずコレ！

スタートからの加速力にさらに上乗せする そしてスピードを維持するには「反発」を綺麗に受けていくことが必要。 「反発を受ける感覚」が分からない人 「反発を受ける形」を作れない人 そんな伸び代たくさんの方々はぜひこのドリルをお試しください！ 目次 00:00 ハイライト 00:20 オープニング 01:12 ファストレッグ概要 02:52 ①反発の感覚を知るファストレッグ 10:01 ②反発をもらう形を整えるファストレッグ 16:31 エンディング -------------------------------- ◾︎パーソナルレッスン ↓公式LINEからご予約ください🙇‍♂️ https://lin.ee/PvDdAQ6 ◾︎SNS ⭐️Instagram https://www.instagram.com/yuken_tf?ig... ⭐️TikTok https://www.tiktok.com/@yuken_tf?_t=Z... 🔥絶賛更新中🔥【スプリンターのための教科書】 https://note.com/yukensprint