ПРОСТЫЕ БРАУНИ БЕЗ СКАЧКОВ САХАРА: рецепт полезного для метаболизма десерта для стабильного уровн...

Зарегистрируйтесь, чтобы получить полное руководство по глюкозе: https://levels.link/youtube?utm_campa... В этом рецепте брауни, полезных для метаболизма, доктор Кейси Миинс делится советами о том, как сбалансировать углеводы со здоровыми жирами и белками. Этот рецепт брауни, приготовленных в одной миске, не содержит рафинированного сахара и рафинированных злаков, а использует ингредиенты, известные своими полезными свойствами для здоровья метаболизма. Ингредиенты: миндальная мука высшего сорта; Нещелочной органический какао-порошок, аллюлоза, органические яйца от кур свободного выгула, соль, разрыхлитель, корица, кокосовое масло, ореховая паста (например, миндальная), вода, экстракт ванили, кусочки темного шоколада, подслащенные стевией, и измельченные пеканы #БрауниДоктораКейси #метаболическоеЗдоровье #РецептБрауни #БезГлютена #ЗдоровыйРецепт 📍 Что обсуждает доктор Кейси Минс: 0:00 - Рецепт тягучих брауни без сахара 0:23 - Без рафинированного сахара, без рафинированных злаков 1:24 - Польза какао для метаболического здоровья 2:37 - Польза аллюлозы как заменителя непитательного подсластителя 3:50 - Метаболические преимущества корицы 7:05 - Перемешивание и выливание в форму диаметром 8 дюймов с пергаментной бумагой 9:31 - Добавление шоколадной крошки и орехов пекан 10:25 - Выпекание около 20 минут 11:18 - Общие преимущества для метаболизма и полезные замены 👋 О НАС: Levels помогает вам увидеть, как еда влияет на ваше здоровье. Благодаря персонализированным данным в режиме реального времени, собранным с помощью биосенсоров, таких как системы непрерывного мониторинга уровня глюкозы (CGM), вы узнаете, какие диетические и жизненные решения улучшают ваше метаболическое здоровье, чтобы вы могли жить дольше, полноценнее и здоровее. 🔗 ССЫЛКИ: Ссылка на рецепт: https://www.levels.com/blog/dr-caseys... Подпишитесь на наш канал на YouTube: https://youtube.com/@levels?sub_confi... Свяжитесь с доктором Кейси Минс в Instagram:   / drcaseyskitchen   Свяжитесь с Кейси в Twitter:   / drcaseyskitchen