Обзор оборудования: PRIME PL Hack Squat

Тренажер PRIME для приседаний с отягощением (дисками) Целевые мышцы: квадрицепсы, бицепсы бедра, ягодичные мышцы Особенности: Регулируемая система лент – настоящая инновация, регулируемая система лент позволяет использовать технику обратного натяжения с 9 уровнями различного сопротивления. Это делает использование лент более измеримым и удобным, поскольку можно использовать разные уровни натяжения лент, не снимая их и не используя ленты разной силы. Задняя подушка/Линейные приседания – регулируемая задняя подушка превращает этот тренажер в устройство 2-в-1. С помощью одной простой регулировки этот тренажер превращается из традиционного приседания в линейное. Это движение очень похоже на жим ногами и позволяет проводить совершенно другую тренировку, выполнять суперсеты из двух движений на одном тренажере, а также легко делать подъемы на носки аналогично жиму ногами. Система направляющих из нержавеющей стали – ПЛАВНЫЙ ХОД! Использование больших направляющих и больших роликов делает этот тренажер для приседаний самым плавным из всех, что мы тестировали до сих пор. Маленькие направляющие и подшипники всегда были проблемой для тренажеров для приседаний, а эта система направляющих обеспечивает пользователю невероятно плавное движение. Высокий уровень регулировки – все элементы этого тренажера имеют высокую степень регулировки. Подставка для ног имеет 8 положений, что позволяет добиться хорошей глубины приседа с разным уровнем подвижности голеностопного сустава и комфорта, регулировка глубины имеет 12 положений, система натяжения эластичных лент имеет 9 положений, механизм возврата на стойку имеет 4 положения по сравнению с традиционными 2 на большинстве тренажеров для приседаний, а сам тренажер имеет регулировку уровня снизу, поэтому его можно выровнять на любой поверхности в спортзале. Ссылки на YouTube Пример выполнения оригинального приседания со штангой на тренажере Hack Squat от Юджина Тео:    • What Makes This Exercise So Great? The ORI...   Демонстрация скольжения на тренажере Hack Slide от Дэрила Конанта:    • The Actual Hack Squat from Vince's Gym   Особая благодарность экспертам отрасли: Джиму Томасу, Эду Коннорсу, Джерри Макколлу, Ларри Норту, Брэду Холту, Брету Контрерасу, Салу Пеллегрино и Рою Симонсону Бесплатный дневной абонемент: https://hiddengym.net/free-day-pass/ Блог Hidden Gym: https://hiddengym.net/blog/ Мероприятия Hidden Gym: https://hiddengym.net/events/ Hidden Gym 109 N Greenville, Allen, TX 75002 Пн-Пт 5:00 – 22:00 Сб-Вс 5:00 – 20:00 235 N Central Expressway, Ричардсон, Техас 75080 Пн-Пт 5:00 – 22:00, Сб-Вс 5:00 – 20:00