Jesz to często? STOP! Grozi osteoporozą i złamaniami po 50-tce 🔴

Zdrowie kości pogarsza się z wiekiem, w tym rośnie ryzyko takich problemów jak osteoporoza, jeżeli regularnie jadamy niektóre produkty i praktykujemy szkodliwe nawyki. A trzeba wiedzieć, że zdrowie seniora, jeśli chodzi o kości, w dużej mierze zależy właśnie od diety i stylu życia w latach wcześniejszych. – dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ SUPLEMENTY DIETY MOJEJ MARKI: https://suplementy.drbartek.pl ✔️ MÓJ DARMOWY NEWSLETTER: https://drbartek.pl/dziennik/ ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Jak 56-letnia kobieta uratowała zdrowie swoich kości 3:15 | NR 1 (na miniaturze) 7:07 | NR 2 9:43 | NR 3 11:32 | NR 4 12:27 | NR 5 13:40 | NR 6 15:22 | NR 7 15:58 | NR 8 17:01 | NR 9 18:27 | NR 10 20:20 | Ból stawów: najlepsze naturalne rozwiązania ✔️ ZASUBSKRYBUJ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@drbartek.pl ✔️ MÓJ IG: drbartekpl ✔️ MÓJ BLOG: www.drbartek.pl ✔️ KRÓTKO O MNIE: Stopień naukowy doktora mam z technologii żywności i żywienia (nie jestem lekarzem). W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności.