🔝RUTINA de FUERZA Fullbody (65 min) sin impacto y sin material

Buenos días família!!! Empezamos la semana con una rutina de fuerza!!! 4 rondas de 10 ejercicios que no se repiten, para trabajar todo el cuerpo. Es una rutina sin impacto ideal para problemas de suelo pélvico, espalda, rodillas... Y sin material! Únicamente necesitas un esterilla o mat y muchas ganas!!! Espero que la disfrutes y compartas para que más gente se una a esta comunidad pilatera!!! Salud y Pilates!!! Mi esterilla la puedes encontrar en: https://etoplus.com/?ref=lv-y91q73v8 Consigue un 10% de descuento con mi código Sara2020 Mis redes: Instagram:   / inspireypilates   Facebook:   / inspirepilates-208533539647596   Aquí os dejo la web del canal https://www.inspireypilates.com/ donde podréis encontrar artículos sobre Pilates, Salud, el mundo del Fitness, Recetas saludables y mucho más!!! Si quieres comprar el mejor material para tus clases te dejo este enlace https://www.inspireypilates.com/mater...