90% даже не знают, что ОДИН ПОМИДОР в день способен…

Девяносто процентов людей едят помидоры и не получают от них почти ничего — потому что едят их неправильно. Разбираем, что происходит с сердцем, сосудами и печенью, если есть один помидор в день, и почему большинство теряет всю пользу прямо за столом. Из этого выпуска вы узнаете: какие помидоры работают на здоровье, а какие — пустышка в каком виде есть помидор, чтобы получить максимум ликопина с каким привычным овощем помидор сочетать нельзя — и почему это важно Друзья, если вы тоже хотите питаться осознанно и получать от еды настоящую пользу, а не просто калории — подписывайтесь на канал, здесь мы каждый раз разбираем то, что действительно работает. А в комментариях расскажите, как вы обычно едите помидоры: сырыми в салате или тушёными? Интересно узнать, многие ли уже знали о правиле масла и тепла. Видео носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. #здоровье #долголетие #питание #помидоры #ликопин #сосуды #правильноепитание