Мой вечер после работы: от 5 до 9 🕯️💻🌙 Рутина после рабочего дня, как перестать тратить вечера вп...

Привет, друзья! Добро пожаловать в новое видео! Мой вечерний распорядок дня с 9 до 9 после работы с 9 до 5 || Как перестать тратить вечера после работы впустую КУПИТЬ УКРАШЕНИЯ BEAUTIFUL EARTH BOUTIQUE: https://beautifulearthboutique.com/en-au Набор колец - https://beautifulearthboutique.com/en... Браслет - https://beautifulearthboutique.com/en... Серьги - https://beautifulearthboutique.com/en... Браслет - https://beautifulearthboutique.com/en... Ожерелье - https://beautifulearthboutique.com/en... __ В сегодняшнем видео мы проводим вечер после долгого рабочего дня на моей работе с 9 до 5. Я планировала снять видео о продуктивном вечернем распорядке, однако, после того как меня вызвали на работу на следующий день, и я чувствовала себя очень уставшей, я решила выбрать более спокойный, неспешный вечерний распорядок, посвященный заботе о себе. После работы мы гуляли с собаками, убирали кухню, делали растяжку, занимались йогой, мыли волосы, принимали душ после работы, планировали свадьбу, занимались подработкой и читали! Я хотел бы выразить признательность традиционным хранителям земли, на которой было снято это видео, — народам Нгунавал и Нгамбри, — и отдать дань уважения старейшинам прошлого, настоящего и будущего. __ ВИДЕО ГЛАВЫ 00:00 Вступление 00:50 Вечерняя рутина с 9 до 5 01:53 Вечерняя прогулка 02:10 Прослушивание вдохновляющего подкаста 03:05 Вечерняя йога и растяжка 04:10 Ежедневная благодарность 06:36 Душевая рутина в рабочий день 07:34 Ювелирные изделия Beautiful Earth Boutique 09:02 Время для ухода за собой 10:22 Уборка со мной 11:47 Планирование свадьбы и бытовые дела 14:30 Распаковка жевательных конфет Lemme Sleep Gummies 16:55 Мятный чай, приготовление обеда и расслабление 17:58 Вечерняя рутина с 9 до 5 18:20 Выход из читательского застоя 19:58 Подпишитесь x ___ РАСПИСАНИЕ ПУБЛИКАЦИЙ еженедельные видео __ ПОДПИСАТЬСЯ Б Е Я публикую еженедельные видео, включая ежемесячные программы перезагрузки, утренние программы, вечерние программы, программы перезагрузки в середине года или на Новый год, влоги о продуктивности, контент о рабочем дне с 9 до 5, дневники преображения, влоги о возвращении к нормальной жизни и т.д. Присоединяйтесь к семье xx ___ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ➭ Instagram: @stephanie.jd__ ➭ TikTok: @stephanie.jd__ ➭ Подкаст: Suddenly Twenties The Podcast ___ ДЕЛОВЫЕ ЗАПРОСЫ ➭ Электронная почта: только деловые запросы stephaniejd.business@gmail.com ___ КОЛИЧЕСТВО ПОДПИСЧИКОВ YouTube - Сейчас 2244 - Присоединяйтесь к семье xx ___ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: 1) Это видео не спонсируется, если не указано иное 2) Иногда продукты, которые я упоминаю в этих видео, мне дарят, однако я никогда не буду рекламировать или рекомендовать то, что я сама бы не использовала и не любила, или что не соответствует моим ценностям. 3) Иногда я предоставляю партнерские ссылки, и я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку по этим ссылкам, однако это не влечет для вас никаких дополнительных затрат. 4) Мои взгляды не совпадают с мнением моего работодателя. Все видеоролики были сняты до работы, во время перерывов или после работы. 5) Все, чем я делюсь на этом канале, является моим личным мнением или опытом и никоим образом не представляет какое-либо учреждение, организацию или работодателя. __ ВДОХНОВЕНИЕ Отдельное спасибо моим вдохновителям: Фернанда Рамирес, Микаэла Бенто, Бекка Уотсон, Кейли Стюарт, Анна Нойберт, Ванесса Тиу, Джорджи Стивенсон, Софи Джейн, доктор Фэй Бейт, Ребекка Джей