외로움을 유독 많이 타는 사람들이 꼭 알아야 할 심리 | 니체와 쇼펜하우어의 처방

외로움을 / 유독 많이 타는 사람들 — 니체와 쇼펜하우어의 처방 사람은 자기 자신을 사랑하는 법을 배워야 한다. 건강하고 온전한 사랑으로. 그래서 자기 곁에서 견딜 수 있고, 이리저리 떠돌지 않도록. "불 꺼진 집에 돌아온 밤, 사람들 사이에 있어도 나만 유리벽 너머에 있는 것 같은 날. 외로움이 왜 몸의 상처처럼 아픈지, 그리고 외로움이 어떤 착각으로 우리를 더 외롭게 만드는지, 심리학 연구(사이버볼 실험·외로움의 경계 모드·15분 혼자 있기 실험·고독 연구·낯선 사람과의 대화·친구가 되는 시간)와 쇼펜하우어·니체의 글로 풀고, 오늘부터 해 볼 수 있는 처방 다섯 가지를 정리했습니다. 0:00 시작 1:20 먼저, 외로움은 왜 아플까 3:05 첫 번째, 외로울수록 날이 서는 마음 4:31 두 번째, 혼자를 못 견디는 마음 6:44 세 번째, 가까울수록 찔리는 가시 8:04 네 번째, 나에게서 달아나는 마음 9:49 다섯 가지 처방 명언 출처 쇼펜하우어 『소품과 부록』 1권 「삶의 지혜를 위한 잠언」 5장 쇼펜하우어 『소품과 부록』 2권 396절 (고슴도치의 비유) 니체 『차라투스트라는 이렇게 말했다』 1부 「이웃 사랑에 대하여」 니체 『차라투스트라는 이렇게 말했다』 3부 「중력의 영에 대하여」 연구 출처 Eisenberger 외 (2003), Science Holt-Lunstad 외 (2010), PLoS Medicine Cacioppo & Hawkley (2009), 외로움과 사회적 위협 경계 Wilson 외 (2014), Science Nguyen, Ryan & Deci (2018), 고독 연구 Masi 외 (2011), 외로움 줄이기 메타분석 Epley & Schroeder (2014), 낯선 사람과의 대화 Hall (2019), 친구가 되는 데 걸리는 시간 (이야기 장면은 이해를 돕기 위한 예시이며, 명언은 우리말로 옮긴 것입니다.) #니체 #쇼펜하우어 #심리학 #외로움 #고독 #인간관계 #철학 #위로"