Ser perfecta te está escondiendo algo
Savia Ígnea
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Ser perfecta te está escondiendo algo
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Savia Ígnea
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No puedes avanzar porque tu perfeccionismo dejó de ser un hábito y se convirtió en tu identidad. En este video hablo de por qué es más fácil sostener el perfeccionismo aunque duela, qué hay realmente debajo de esa exigencia, y cómo empezar a soltarlo sin idealizar tampoco la salida.
00:00 Introducción
00:33 Sentir, ciclo y camuflaje
02:35 Cuestionando el personaje
03:53 La verdad que oculta
06:21 Preguntas prácticas
07:26 Ejercicio: desarmando a tu ego
09:14 ¿Realmente que es la imperfección?
11:26 No le debes perfección a nadie
12:14 La salida es imperfecta
12:52 Guía. Cuéntame qué piensas
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