[即効]最高脳波 "ガンマ波" になる方法…バシャールの呼吸法｜誘導瞑想

バシャールが教えている「ガンマ波」と言う脳波の状態に 即効でなれる呼吸法の実践編です。 「ガンマ波」とは、脳科学の分野で最も注目されている脳波の状態で、 喜びや感動、慈愛、さらには覚者が常に鎮座する覚醒脳波の状態とも言われています。 タイムスタンプ 00:00 OP 01:16 ガンマ波呼吸とは 02:35 呼吸法の練習の説明 07:51 3つの注意点 08:11 呼吸法の実践練習 09:15 練習終了、1分休憩 10:30 後説 [使用音源 youtube オーディオライブラリ] ・Lulu Is the Cat I Like Best - pATCHES.mp3 ・Mer-Ka-Ba - Jesse Gallagher.mp3 ・Gamela - E's Jammy Jams.mp3 ・Cooperation Road.mp3 -------------------------------------------------------- 【自覚意識で人生が好転し成長する人を増やしたい】 【無心無思考。意識すること。これだけで世界は大きく変わる。】 【瞑想を習慣に】 【自己紹介】 自覚意識啓蒙家。42歳 瞑想歴15年。瞑想に出会うまでは、頭の中が言葉による思考にあふれていて、 集中力は全くなく、何をやっても上手くいかなかった。 瞑想に出会い、自覚意識(無心無思考)を起きている間中常に実践するべく取り組んできたことで人生が劇的に好転。 (借金300万→会社社長→引退→田舎暮らし) 15年以上、ほとんど毎朝・毎晩瞑想を欠かさない。 ビパッサナー瞑想8回終了・禅寺に住み込んで禅問答半年体験。 このyoutubeでは、皆様が毎日の生活に取り入れられる、 氣軽に行える瞑想法を中心に配信し、 「無心無思考」「自覚意識」をその中で常に伝えてまいります。 ----------------------------------------------------------- 瞑想はシンプルかつ最強のツールだと、私は認識しております。 瞑想を是非あなたの習慣に取り入れてみてください。 少しでも多くの方が、よりよく軽やかに生きられるように 私も毎日の瞑想配信を行っていく所存です。 「意識する」という事。その意識的な瞬間にこの私という感覚、精神・自我とも言う 「心」はより良き方へと成長しています。 ----------------------------------------------------------- ＃バシャール　＃ガンマ波　＃瞑想　＃誘導瞑想　＃呼吸法 【注意事項】 当チャンネルで提供するメソッドは、医療行為を代替するものではございません。 皆様の自己成長を手助けることを目的としており、 皆様個人個人の心身状態・受け取り方などによるところが大きいため 問題解決の保証・約束は出来かねます。 同じく視聴によって生じる不調や損害において 当チャンネルは責任を負いかねますので 自己責任にての実践をお願い申し上げます。 不安な場合等ございましたら皆様自身にて医療機関専門家にご相談くださいませ。 また、提供している情報や見解は、 あくまで私個人の経験・判断によるものでございます。