Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

Drugi webinar u ciklusu posvećenom ženskom zdravlju. Bavimo se sindromom policističnih jajnika (PCOS) iz kuta ginekologije, nutricionizma i kineziologije: kako nastaje, koji su kriteriji dijagnoze, koje su opcije liječenja te kako prehrana i tjelesna aktivnost mogu smisleno nadopuniti skrb. Webinar je održan 08.10.2023. Moderatorica: Anera Lazić, dr. med. (HUMŽiS) Predavačice: ▪️ Petra Kojan, dr. med., specijalizantica ginekologije i opstetricije - klinički okvir: uzroci i tipovi PCOS-a, hormonska neravnoteža, dijagnostički kriteriji, medikamentozno liječenje ▪️ Iva Tokić Sedlar, mag. nutr. - prehrana kod PCOS-a: inzulinska rezistencija, glikemijski indeks i opterećenje, protuupalna i mediteranska prehrana, ciljana suplementacija (inozitol, vitamin D, magnezij, omega-3) ▪️ Nika Jukić, mag. kineziologije - tjelesna aktivnost kod PCOS-a: izbor vježbi, intenzitet i učestalost treninga, utjecaj na inzulinsku osjetljivost i mentalno zdravlje ⏱️ POGLAVLJA: 00:00 Uvod i dobrodošlica 1:12 Klinički pristup PCOS-u: uzroci, dijagnoza i liječenje (Petra Kojan) 15:19 Prehrana kod PCOS-a (Iva Tokić Sedlar) 39:16 Tjelesna aktivnost kod PCOS-a (Nika Jukić) 1:01:01 Pitanja i odgovori (Q&A) 1:15:31 Završna riječ 🔗 SAZNAJTE VIŠE: Postanite član Hrvatske udruge za medicinu životnog stila (HUMŽiS) i pratite novosti o nadolazećim edukacijama, simpozijima i kongresima na našoj web stranici: 👉 https://www.crolma.net/ Pratite nas na društvenim mrežama: 📱 Instagram:   / medicinazivotnogstila   💻 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... ⚠️ Napomena: Ovaj webinar edukativnog je karaktera i ne zamjenjuje individualni liječnički pregled, dijagnostiku ni plan liječenja. Za sve zdravstvene odluke obratite se svom liječniku. #MŽSuPraksi #HUMŽiS #CROLMA #MedicinaŽivotnogStila #LifestyleMedicine #PCOS #sindrompolicističnihjajnika #ženskozdravlje #ginekologija #prehrana #inzulinskarezistencija #kineziologija