やることはごくシンプル！飛ばしたいなら内転筋を効かすべき理由とは！？【飛ばしの５ポイント『内転筋の使い方』／『最長４０６ヤード！ 浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド』より】

飛ばしたいなら内転筋を効かす！【飛ばしの５ポイント③内転筋の使い方／『最長４０６ヤード！ 浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド』より】 飛ばしの５ポイント③内転筋の活用『飛ばしたいなら内転筋を効かす！』 叩く力はどこで出すかといえば、当然全身です。 足を蹴っているつもりかもしれませんが、皆さんうまく使えていません。 太モモの内側の筋肉を使うべきなんです。 ※内転筋とは？ 　脚の付け根から太モモの内側に付いている筋肉。大内転筋、長内転筋などいくつかの筋肉群に分　かれている。 ポイント①　下半身でつくったエネルギーを伝えるために内転筋を働かせる ◆足の外側の筋肉を使うと軸が安定しない 下半身を使うときに大事なのは上半身と連動させること。そうしなければつくったパワーをインパクトにぶつけられないのですから当然です。 うまく連動させるには、内転筋を使って軸を安定させること。太モモの外側の筋肉を使うと力が逃げやすいんです。 やることはごくシンプル。構えるときに伸ばした状態から内側に向けて折るだけです。 ポイント②　ヒザが正しく動けば回転量を補い、トップが深くなる　 ◆飛ばしだけでなくかっこよさも向上する ヒザを内側に向けて構えると、腰の回転や足の蹴りに応じて、ヒザが自然に動き、上と下の動きをつなげます。 バックスウィングでは左ヒザが右に寄っていきますし、ダウンスウィングでは右ヒザが左に寄っていく状態。下半身がスムーズに力を伝える動きができると、見栄え的にもカッコよくなります。 決してがに股にはならないんです。 ★浦大輔プロのYouTubeチャンネル「かっ飛びゴルフ塾」 はこちらのURLをチェック！ https://bit.ly/3kqVJVL ★浦大輔プロのオンラインアカデミー「DXD GOLF Monsters」 はこちらのURLをチェック！ https://spique.net/salon/2?salon_id=2...