舌之呼吸招式全公開！枕邊人好開心，改善牙套老人臉、睡眠打鼾！feat.趙哲暘醫師｜功操大全

口腔竟會決定你有沒有小腹！？ 牙齒矯正後老人臉怎麼辦？ 阿銘師X趙醫師「舌之呼吸全式」公開！ 0:27 舌之呼吸進化招式，練這三招！ 0:42 鬆舌根－解開舌根沾黏 2:09 舌肌力－解決老人臉、睡眠品質的秘訣 3:25 舌耐力－常保幸福的方法 5:06 口腔咬合與全身力量的關聯 7:01 為何小下巴竟有天生小腹！ 8:06 小下巴當心自律神經失調。 8:51 戽斗讓心臟不好！？ 9:22 深層睡眠的方法 11:07 咬合發育不良，臉型就遭殃！ 12:12 矯正牙齒為何有老人臉！ 15:09 江湖一點訣 歡迎分享給身邊的朋友們！一同練舌頭！ 感謝 趙哲暘醫師 知識分享   / zhaoyishi   _______________________________________________________ 歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗， 或是任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​- ●   • 牙齒亂竟會腰背痛？吃軟不吃硬，孩子過動／注意力不集中／鼻過敏跟這個竟然有關？feat...   ●   • 有小腹不是胖！小腹到底哪裡來？｜迷思破解   ●   • 有瘦臉操這回事？還能改善大小臉／法令紋通通不見！｜功操大全   ● 圖文整理：https://www.instagram.com/p/CfwMWJ-v8... _________________________________________________________ ●預約傳送門：https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典：https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享： https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡：https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽：marketing@zhenhuan.org 企劃製作人：林瑜嫻Sean 拍攝：果園影像 #舌頭 #睡眠 #自律神經 #戽斗 #小下巴 #舌之呼吸 #口腔 #健康​ #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳