Autohipnosis para calmar la mente que anticipa | 15 minutos

Si tu mente no para de adelantarse al futuro, esta sesión es para ti. Una autohipnosis guiada para soltar la mente que anticipa, contactar con la parte de ti que vigila constantemente, agradecerle, y devolverla al descanso. No es una meditación. Es una sesión de trabajo interior. Necesitas un sitio donde nadie te interrumpa, los ojos cerrados, y la voluntad de soltar algo que llevas cargando. 🌙 Cada lunes subo una sesión nueva. Cada jueves comparto reflexiones e historias. 📩 Si quieres aprender a hacerte tus propias sesiones de autohipnosis déjame un comentario y te aviso cuando abra inscripciones del curso. 🔗 Sesiones privadas 1:1: +34681390458 Este contenido no sustituye atención médica ni psicológica. #autohipnosis #ansiedad #mentecalma #hipnosis #victorhipnosis