Минутная разминка | Гольф с Эми

Наш профессиональный гольфист Эйми Чо подготовила быструю 1-минутную разминку, чтобы помочь вам получить больше удовольствия от игры! Если вы начинаете игру без разминки, вы можете: получить травму потерять вращение делать слишком быстрый замах потерять дистанцию потратить первые несколько лунок на разминку Вы не сможете полностью контролировать свой замах в этот день. Эйми покажет вам три своих любимых упражнения на растяжку для этих частей тела: плечи, живот и ноги. Вы даже можете делать их, пока ваш партнер по игре делает удар! Давайте растянемся вместе, чтобы быть готовыми сделать несколько серьезных бёрди!! Наслаждайтесь! Корейская версия (한글 버전) 👉 ♥️Пожалуйста, подпишитесь, поставьте лайк и оставьте комментарий ниже, чтобы выразить свою любовь!♥️ 👩🏼‍💻Если у вас есть вопросы ко мне, пожалуйста, посетите раздел «Спроси Эйми»: https://mpswing.com/gnu/bbs/board.php... 💚Посмотрите коллекцию Эйми!💚 https://www.aimeelist.com/ 📲Общайтесь с Эйми в ваших любимых социальных сетях:   / golfwithaimee     / golfwithaimee     / golfwithaimee   🌐 https://www.mpswing.com | https://www.aimeelist.com 📧 Электронная почта: info@mpswing.com Снято в спортивном центре WILFIT