#42 Ne Yiyeceğine Kim Karar Veriyor? Seni mi? Sanmam

Ne Yiyeceğine Kim Karar Veriyor? Seni mi? Sanmam. 🍟 Gerçekten aç mısın, yoksa seçimlerini fark etmeden etkileyen başka şeyler mi var? Ambalajlar, market rafları ve beyninin ödül sistemi seçimlerini nasıl etkiliyor? Paketli, işlenmiş ve ultra işlenmiş gıdalar arasındaki fark ne? Lezzet tesadüf mü? Haz noktası ne? Peki bütün bunları fark edip kendini suçlamadan daha bilinçli seçimler yapabilir misin? Bu bölümde, tabağımıza ne koyduğumuzun arkasındaki görünmez etkileri kurcalıyoruz. Çünkü bazen mesele iradesizlik değil, oyunun nasıl kurulduğunu bilmemektir. 🎙️ KomplE teorisi Podcast Bölüm 42/52 - Ne Yiyeceğine Kim Karar Veriyor? Seni mi? Sanmam #KomplEteorisi #KişiselGelişim #PodcastTürkiye #beslenme #ultraişlenmişgıda #etiketokuma