POR QUE VOCÊ SE SENTE CULPADO QUANDO DIZ NÃO? |Marcos Lacerda, psicólogo

Dizer “não” parece simples — mas, para muita gente, vem acompanhado de culpa, ansiedade e medo de rejeição. Você diz sim quando quer dizer não, se sobrecarrega, se frustra… e ainda se sente ingrato. No vídeo de hoje, o psicólogo Marcos Lacerda apresenta um guia prático para dizer não sem culpa, baseado em pesquisas da psicologia e do comportamento humano. Você vai entender por que o cérebro associa limites à ameaça, como a culpa é aprendida ao longo da vida e o que realmente acontece quando você começa a se posicionar com clareza. Este não é um convite ao egoísmo, mas à maturidade emocional. Porque dizer “não” ao outro, muitas vezes, é a única forma de dizer “sim” para si mesmo. 👉 Assista até o final e descubra como colocar limites sem perder vínculos — e sem se perder no processo. #autoestima #reflexão #autoconhecimento 📘Compre e conheça também o Romance de Marcos Lacerda no LIVRO 'LIBÉLULA" aqui - http://www.marcoslacerda.com.br/ ________ Conheça os outros livros de Marcos Lacerda: 📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos 📙- Amar-se: Uma Viagem em Busca de Si Mesmo - sobre autoestima 📘- Amar e Ser Livre É Possível - encontrando o equilíbrio no amor 📗- Entrevista Com a Solidão - tudo sobre solidão e solitude COMPRE OS 3 JUNTOS NO BOX TRILOGIA DO AMOR https://www.vreditora.com.br/latitude... Da Editora VR - Selo Latitude - Já nas livrarias, ou pela Amazon, Submarino, Americanas.com, Shoptime, Magalu e muitos outros! Clique neste link para comprar: 📲 Para mais informações, acesse: https://linktr.ee/nosdaquestao 🔵 E a caneca "Para, Bebê" está em http://www.lojanosdaquestao.com/