S2E69 – Et si l’inconfort était une bonne nouvelle ? avec Laetitia Breton

Et si l’inconfort n’était pas le signe que quelque chose ne va pas, mais parfois le signe que quelque chose est en train de bouger dans notre vie ? Longtemps paralysée par ses peurs, Laetitia Breton raconte comment elle s’était installée dans une vie confortable, où elle ne prenait aucun risque, mais qui ne lui correspondait plus. Aujourd’hui animatrice-conférencière de l’école Écoute Ton Corps, elle échange avec Élise autour de notre rapport au confort et à l’inconfort. Dans cet épisode, elles abordent notamment : La zone de confort qui rassure mais peut aussi nous maintenir dans une vie qui ne nous correspond plus La peur qui n’est pas nécessairement un « STOP » L’importance des petits pas pour aller vers ce qui nous fait vibrer Comment distinguer un élan qui part de la peur d’un élan qui part de l’amour La maternité et la confrontation entre la mère idéale et la mère humaine Les coulisses de nos changements, souvent bien moins confortables que ce que nous présentons L’inconfort comme un signal qui nous invite à observer ce qui se joue en nous Les contractions et les expansions qui accompagnent la naissance d’un projet ou d'une nouvelle étape de vie L’importance de nommer et de sentir réellement ce qui se vit en nous Et si, finalement, nous n’avions pas à supprimer l’inconfort, mais à apprendre à l’accueillir et à l’écouter ? Bonne écoute ! Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode. Nous vous lirons avec beaucoup d’attention. Pour découvrir notre invitée Laetitia Breton : www.bretonlaetitia.com Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : https://www.ecoutetoncorps.com/fr