Czy mężczyzna po czterdziestce musi stracić siebie?
KM_mental
0:00 / 0:00
Czy mężczyzna po czterdziestce musi stracić siebie?
174 просмотра · 3 недели назад
KM_mental
80 подписчиков
174 просмотра · 3 недели назад
Ojciec. Mąż. Szef. Człowiek od zadań.
A Ty kim jesteś, gdy zdejmiesz wszystkie role?
W tym odcinku mówię o cenie ciągłego funkcjonowania:
za mało snu,
alkohol zamiast regeneracji,
unikanie badań,
rozchwiane hormony,
brak ruchu,
samotność mimo obecności ludzi,
utrata kontaktu ze sobą.
Z zewnątrz wszystko działa, a w środku ubywa energii, zdrowia i życia.
To nie jest odcinek o kryzysie wieku średniego.
To rozmowa o odzyskiwaniu siebie.
O tym, że możesz zacząć żyć świadomie.