ALIMENTOS PARA AUMENTAR A FERTILIDADE

Os alimentos que aumentam a fertilidade são aqueles que ajudam a produzir os hormônios sexuais e a estimular a formação dos óvulos e dos espermatozoides, como por exemplo os alimentos ricos em zinco, vitamina B6, ácidos graxos, ômega 3 e 6 e vitamina E. Neste vídeo a nutricionista Tatiana Zanin fala de comportamentos que podem ajudar você na hora de tentar engravidar. Esses comportamentos vão desde ter o peso controlado a ingerir alguns alimentos específicos. Saiba mais em: https://www.tuasaude.com/alimentos-pa... https://www.tuasaude.com/alimentos-ri... https://www.tuasaude.com/alimentos-ri... #TuaSaúde -- Siga a gente também: Site: http://www.tuasaude.com/ Facebook:   / tuasaude   Instagram:   / tuasaude   Twitter:   / tuasaude   Pinterest:   / tuasaude