"Ya Hep Ya Hiç Laneti" ile Erteleme Hastalığı ve Çözüm Önerilerim

"Ya Hep Ya Hiç" zihin oyunu ile erteleme hastalığı yaşamımda problem yaşadığım konulardan birisi idi. Kendimi anlama yolculuğu adını verdiğim farkındalık yolculuğuma çıkmaya karar verdiğimde bilinçaltımda yüklü birçok kısıtlayıcı inancıma çalışmaya karar vermiştim. "Ya Hep Ya Hiç Laneti" adını verdiğim mükemmelliyetçi perspektifteki bu sorunumu nasıl ele aldım ve çözüm ürettim. İşte bu videoda sizlere hem erteleme hastalığımdan hem de kısıtlayıcı inançlarımdan bahsediyorum. Kendimi anlama ve değişim yolculuğumu paylaştığım diğer videolarımı bu oynatma listesinden izleyebilirsiniz:    • Kendimi Anlama Yolculuğum   Ahmet Kırtok    / ahmetkirtok     / kirtok