Как обрести душевное спокойствие с помощью йоги и дыхательных упражнений | Подкаст Oxygen Advanta...

Эдди Стерн — преподаватель йоги, автор и исследователь, проживающий в Нью-Йорке. Он использует междисциплинарный подход к йоге, включающий изучение традиционных текстов и сочетание применения содержащихся в них практик с наукой, исследованиями, технологиями и сотрудничеством. Он занимается научно обоснованными исследованиями целительных свойств йоги, недавно получив степень магистра наук в области исследований йоги в Университете йоги Вивекананды. Он опубликовал несколько научных статей и книг, в том числе бестселлер «Одна простая вещь: новый взгляд на науку йоги и как она может изменить вашу жизнь», а также является соавтором приложения «Дыхание». Эдди практикует йогу с 1987 года и последние 35 лет ежегодно ездит из Нью-Йорка в Индию, чтобы изучать йогу, философию, ритуалы и санскрит со своими учителями, в том числе 19 лет учился в Майсоре.