10 POSTURAS BÁSICAS DE YOGA que transformarán tu cuerpo en 10 días. Reto para principiantes

TU RETO DE YOGA PARA PRINCIPIANTES ¡Ya cuenta con parte 2! Recuerda que antes de realizar esta y cualquier práctica pregunta a tu médico si es conveniente de acuerdo a tu estado de salud y condición física. Eres totalmente responsable sobre tu desempeño al realizar ésta y todas las demás clases. Escucha siempre a tu cuerpo y respétalo. Feliz de presentarte el segundo de los muchos retos que haremos en este canal especialmente dirigido a ti que comienzas. En esta clase te presento nuevamente10 posturas básicas de yoga que transformarán tu cuerpo en 10 días siempre y cuando seas constante y acompañes siempre no sólo esta clase o reto de una alimentación equilibrada y sana. Disfruta mucho! Namasté #ViridianaYoga #Yoga #10posturasdeyoga