4,5 WEEKS OUT | Die Prep wird ernst, 2 neue Weight Drops & es wird mental hart

4,5 WEEKS OUT bis zu meinem ersten NPC Bodybuilding Wettkampf! 🥹 Die Wettkampfvorbereitung geht langsam in die heiße Phase und ich merke, wie die Prep nicht nur körperlich, sondern vor allem mental immer herausfordernder wird. Mein Cardio wurde erhöht, ich hatte gleich zwei neue Weight Drops und mein Gewicht bewegt sich aktuell deutlich nach unten. Gleichzeitig wird der Leistungsdruck immer größer und die Angst, am Ende nicht die gewünschte Form auf die Bühne zu bringen, beschäftigt mich sehr. In diesem Fitness Vlog nehme ich euch wieder ganz ehrlich mit durch meinen Prep-Alltag: Cardio, Posing, Formupdates, Gewichtsveränderungen und vor allem die echten Emotionen hinter meiner ersten Wettkampfvorbereitung. Ich möchte euch zeigen, dass eine Fitness Journey nicht immer nur aus Motivation, Disziplin und Fortschritten besteht, sondern dass auch Zweifel, Unsicherheiten und mentale Herausforderungen dazugehören Danke, dass ihr mich auf diesem Weg begleitet! 🫶🏼 #4WeeksOut #BodybuildingPrep #FitnessVlog #FitnessJourney #NPCBikini #Wettkampfvorbereitung